El día de las madres ya pasó y aunque hay muchas personas que dieron los regalos, muchas otras han sido comidas por el tiempo dejando a último momento la sorpresa para sus madres, pero a pesar de esto aún hay tiempo para crear una atmósfera perfecta desde casa y así consentir a tu mamá.
Sabemos que la carga mental que viven las mamás es muy grande, por lo que el crear un día de spa es una opción perfecta para darles los momentos de relajación que merecen.
Spa casero para consentir a tu mamá
Regalar un día de spa para mamá puede ser una maravillosa manera de consentirla y ofrecerle un merecido descanso y relajación y para lograrlo no es necesario pagar lujosos tratamientos o paquetes que la obligarán a salir de casa en este día donde las calles y restaurantes se encuentran llenos, con tan sólo algunos pasos podrás crear el ambiente ideal dentro de casa para su momento de relajación, sólo necesitas:
- Ambiente relajante: Prepara un espacio tranquilo en casa, ya sea en el baño, en su habitación o en cualquier lugar cómodo. Asegúrate de que esté limpio y ordenado, y crea una atmósfera relajante con luces suaves, velas aromáticas y música relajante.
- Baño relajante: Si tienes bañera, llénala con agua tibia y añade sales de baño, aceites esenciales o burbujas para crear un ambiente de spa. Prepara una bandeja con una selección de productos de cuidado personal, como exfoliantes, mascarillas faciales, esponjas o cepillos de baño, y déjasela a mano para que pueda disfrutar de un tratamiento completo mientras se relaja en el agua.
Fotografía: Freepik.
- Mascarillas faciales: Prepara una selección de mascarillas faciales según las necesidades de la piel de tu mamá. Puedes elegir mascarillas compradas o incluso preparar mascarillas caseras con ingredientes naturales como yogur, miel, avena o aguacate. Asegúrate de seguir las instrucciones de uso y aplicarlas en el rostro de tu mamá de manera suave y relajante.
- Masaje: Sorprende a tu mamá con un masaje relajante. Puedes utilizar aceites esenciales o cremas hidratantes para facilitar el deslizamiento de las manos y brindar un masaje suave en los hombros, el cuello, la espalda o los pies. Busca tutoriales o videos en línea para aprender algunas técnicas básicas de masaje y asegúrate de preguntarle a tu mamá sobre su nivel de comodidad durante el masaje
Fotografía: Freepik.
- Alimentación saludable: Prepara una bandeja de frutas frescas, bocadillos saludables, infusiones relajantes y agua con rodajas de frutas para mantener a tu mamá hidratada y nutrida durante su día de spa en casa.
- Tiempo de descanso: No olvides reservar tiempo para que tu mamá simplemente se relaje y descanse. Puedes preparar una cómoda zona de descanso con una manta suave y almohadas, donde pueda leer, meditar o simplemente cerrar los ojos y disfrutar del silencio y la tranquilidad.
Fotografía: Freepik.
Recuerda que lo más importante es adaptar el día de spa a los gustos y preferencias de tu mamá. Observa qué actividades y tratamientos le brindan mayor relajación y bienestar, y asegúrate de estar atento a sus necesidades, muchas veces no es necesario conseguir tratamientos costosos, sino simplemente dejarla descansar mientras la consientes.
