Especialistas en sueño e higiene coinciden en que las almohadas no duran para siempre. Con el tiempo acumulan polvo, células muertas, humedad y microorganismos que pueden afectar tanto la calidad del descanso como la salud respiratoria.
¿Cada cuánto tiempo hay...
Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro de la piel, a reducir el colesterol malo, a proteger el organismo de enfermedades cardiovasculares y a fortalecer el sistema inmunológico, entre otros.
Una buena forma de obtener estos beneficios es consumir al menos una naranja al día o 150 ml de...
En los pasillos del Centro de Atención Integral en Salud Mental del IGSS, los relatos se repiten con matices distintos pero con un mismo trasfondo: trabajadores que, agotados por la presión diaria, buscan alivio en sustancias que prometen calma...
Dos de sus propiedades más conocidas son el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. No obstante, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional.
LAS CLAVES
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El consumo excesivo de azúcar continúa siendo una de las principales preocupaciones de salud pública debido a su relación con enfermedades como la diabetes tipo 2, la obesidad y los problemas cardiovasculares.
De acuerdo con especialistas en nutrición, gran parte...
Algo que no todos saben es que sus colores están muy ligados a sus propiedades.
La recomendación a nivel mundial es de ingerir al menos 400 gramos o cinco porciones de frutas y verduras al día. Comer frutas y verduras...
La disminución del 8 % en los casos de desnutrición aguda en Guatemala, anunciada recientemente, ha sido recibida como un avance que refleja no solo políticas públicas, sino también el trabajo constante de comunidades, organizaciones sociales y personal de...
Según el último informe Usos y prácticas de los complementos alimenticios en España (datos de mayo de 2024), elaborado por la Asociación Española de Complementos Alimenticios (Afepadi), un 15% de los españoles habría tomado suplementos de magnesio en el...
Lo que durante años se consideró una simple molestia emocional ahora tiene respaldo científico, ya que un estudio encontró que las relaciones conflictivas podrían estar acelerando nuestro envejecimiento biológico.
La investigación, publicada en la prestigiosa revista científica Proceedings of the National Academy of...
Las autoridades del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), dieron a conocer que presentarán una nueva denuncia ante el Ministerio Público (MP), para pedir que se unifiquen las investigaciones aisladas, desestimadas, archivadas y engavetadas el caso Remdesivir.
Lo...
