Aunque muchas personas piensan que las enfermedades autoinmunes son condiciones excepcionales, la realidad es que su prevalencia es mucho mayor de lo que se cree. En Estados Unidos, se estima que una de cada 12 personas convive con alguna enfermedad de este tipo,...
El ciclismo ofrece beneficios para la salud que van más allá del trabajo cardiovascular. Según Women’s Health, combina ejercicio aeróbico, desarrollo muscular y efectos positivos sobre el bienestar mental, con la ventaja de que puede adaptarse a distintos niveles...
¿Por qué algunas personas son como “imanes” para los mosquitos mientras otras parecen librarse de ellos? Según los científicos, que aún trabajan en descifrar sus mecanismos, en el fondo de esta atracción -a veces fatal- se encuentra una mezcla...
Un descubrimiento reciente afirma que, además de una dieta saludable y la práctica regular de ejercicio, la participación en actividades culturales y artísticas contribuye significativamente a la longevidad. Este hallazgo destaca la importancia de un estilo de vida integral...
Un equipo de científicos en Estados Unidos asegura haber creado una “célula sintética” capaz de realizar un ciclo completo: nacer, alimentarse y reproducirse. El objetivo del equipo es explorar la vida artificial, algo que muchos equipos de todo el...
Especialistas en sueño e higiene coinciden en que las almohadas no duran para siempre. Con el tiempo acumulan polvo, células muertas, humedad y microorganismos que pueden afectar tanto la calidad del descanso como la salud respiratoria.
¿Cada cuánto tiempo hay...
Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro de la piel, a reducir el colesterol malo, a proteger el organismo de enfermedades cardiovasculares y a fortalecer el sistema inmunológico, entre otros.
Una buena forma de obtener estos beneficios es consumir al menos una naranja al día o 150 ml de...
En los pasillos del Centro de Atención Integral en Salud Mental del IGSS, los relatos se repiten con matices distintos pero con un mismo trasfondo: trabajadores que, agotados por la presión diaria, buscan alivio en sustancias que prometen calma...
Dos de sus propiedades más conocidas son el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. No obstante, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional.
LAS CLAVES
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El consumo excesivo de azúcar continúa siendo una de las principales preocupaciones de salud pública debido a su relación con enfermedades como la diabetes tipo 2, la obesidad y los problemas cardiovasculares.
De acuerdo con especialistas en nutrición, gran parte...
