martes, julio 7, 2026

Salud

Expertos promueven el movimiento en Semana Santa para cuidar la salud

Durante las vacaciones de Semana Santa, es común que aumente el tiempo de descanso, los viajes largos y las reuniones familiares, lo que favorece el sedentarismo. El Dr. Kevin Armando Portillo Koberne, director médico del Hospital de Rehabilitación del...

Que la diabetes no arruine su verano

La época de verano es propicia para que se incrementen los accidentes por descuido en las personas que padecen diabetes. Caminar descalzo en la arena, comer en exceso y el manejo inapropiado de medicamento pueden transformar un momento de...

Ejercicios para arrancar con energía cada mañana y los puedes hacer en tu cama

Hacer ejercicio en la cama es una buena idea, sobre todo porque le darás a tu cuerpo un despertar suave y lleno de energía, además te ayuda a cuidar tus articulaciones. Es una excelente idea para que tengas una mañana sin ajetreo por lo...

Tenga a la mano el botiquín de primeros auxilios durante la Semana Santa

Materiales de curación como vendas, férulas, algodón y apósitos adhesivos (curitas), antisépticos como alcohol y otras soluciones desinfectantes. Medicamentos básicos como paracetamol, aspirina, dimenhidrinato (para las náuseas), antidiarreicos y antihistamínicos y no se deberán olvidar los medicamentos recetados si...

Dos bebés fallecen por sarampión en Quiché y Guatemala

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) informó este lunes las primeras dos defunciones por sarampión registradas en el país durante el año 2026. Ambas víctimas eran menores de un año y residían en los departamentos de Quiché...

La salud mental también merece vacaciones

Las vacaciones de verano se acercan y aunque es cierto que se debe de proteger la piel del sol e hidratar el cuerpo, también se debe de cuidar la salud mental, la cual es tan importante, como la física. De...

3 ejercicios para pasar una crisis de ansiedad en el trabajo

El estrés laboral se ha convertido en un problema serio de salud pública. De acuerdo con datos recientes del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, una cifra que incluso supera a...

Apnea del sueño y sus riesgos para la salud cardiovascular

a apnea del sueño es un trastorno respiratorio que puede pasar desapercibido, pero tiene serias implicaciones para la salud. La doctora Karla Miranda, neumóloga de la Unidad de Consulta Externa de Enfermedades del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS),...

Estudio expone otro efecto perjudicial de los alimentos ultraprocesados; estos son los detalles

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Tulane, en Nueva Orleans, junto a investigadores del Departamento de Epidemiología de Escuela de Salud Pública de la Universidad Sun Yat-sen en Shenzhen (China), revela que consumir más alimentos ultraprocesados...

Este jugo natural es perfecto para desparasitar tu organismo descubre de cual se trata

Mantener una buena salud digestiva es fundamental para el bienestar general del cuerpo, y muchas personas buscan alternativas naturales para apoyar este proceso. Entre ellas, los jugos caseros se han vuelto populares por su facilidad de preparación y sus beneficios potenciales. Algunos ingredientes de...
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Por qué el costo de la energía influye en el precio de los productos que consumimos

Cada vez que una familia compra pan, tortillas, leche, jabón o una camisa, pocas veces piensa en todo lo...
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