lunes, octubre 19, 2026

Salud

Cuando el cansancio se convierte en silencio: adicciones en la vida cotidiana

En los pasillos del Centro de Atención Integral en Salud Mental del IGSS, los relatos se repiten con matices distintos pero con un mismo trasfondo: trabajadores que, agotados por la presión diaria, buscan alivio en sustancias que prometen calma...

Por qué incluir la zanahoria en tu dieta

Dos de sus propiedades más conocidas son el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. No obstante, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional. LAS CLAVES •...

Azúcar en exceso: un hábito que puede poner en riesgo tu salud

El consumo excesivo de azúcar continúa siendo una de las principales preocupaciones de salud pública debido a su relación con enfermedades como la diabetes tipo 2, la obesidad y los problemas cardiovasculares. De acuerdo con especialistas en nutrición, gran parte...

Los colores de las frutas y verduras revelan su aporte a la salud

Algo que no todos saben es que sus colores están muy ligados a sus propiedades. La recomendación a nivel mundial es de ingerir al menos 400 gramos o cinco porciones de frutas y verduras al día. Comer frutas y verduras...

Reducción del 8% en la desnutrición aguda: un logro atribuido al esfuerzo comunitario y social

La disminución del 8 % en los casos de desnutrición aguda en Guatemala, anunciada recientemente, ha sido recibida como un avance que refleja no solo políticas públicas, sino también el trabajo constante de comunidades, organizaciones sociales y personal de...

Magnesio, la nueva píldora milagro para mejorar el sueño sin evidencia científica

Según el último informe Usos y prácticas de los complementos alimenticios en España (datos de mayo de 2024), elaborado por la Asociación Española de Complementos Alimenticios (Afepadi), un 15% de los españoles habría tomado suplementos de magnesio en el...

Nueve meses más viejo: el sorprendente efecto de las relaciones conflictivas en el cuerpo

Lo que durante años se consideró una simple molestia emocional ahora tiene respaldo científico, ya que un estudio encontró que las relaciones conflictivas podrían estar acelerando nuestro envejecimiento biológico. La investigación, publicada en la prestigiosa revista científica Proceedings of the National Academy of...

Ministerio de Salud presenta nueva denuncia y reactiva caso Remdesivir

Las autoridades del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), dieron a conocer que presentarán una nueva denuncia ante el Ministerio Público (MP), para pedir que se unifiquen las investigaciones aisladas, desestimadas, archivadas y engavetadas el caso Remdesivir. Lo...

Estas 5 frutas pueden cambiar tu cuerpo más de lo que imaginas, según la ciencia

Estas son cinco frutas que pueden generar cambios reales en tu organismo. Tu cuerpo cambia más de lo que crees Diversos estudios de instituciones como Harvard, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Clínica Mayo coinciden en que el...

Salud se encuentra en alerta epidemiológica por hongos silvestres en Guatemala

Entre mayo y octubre, las zonas boscosas de Guatemala se convierten en altas productoras de hongos silvestres, los cuales son aprovechados como alimentos por muchas personas, pero esto podría ser muy peligroso para la salud, ya que algunos son...
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Guatemala juramenta delegación para los Juegos Olímpicos de la Juventud Dakar 2026

El sueño de representar a Guatemala en el escenario olímpico está cada vez más cerca para 10 jóvenes atletas...
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